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Apoyo para Ansiedad y Depresion

2,295 members • 1,208 posts

All posts for July 2020

Me quede solo

Hola ayer me dijo mi sicóloga que se va a cambiar de trabajo eso me hizo pensar que no valgo nada y estoy teniendo muchos pensamientos de suicidarme. Me siento...

Hola ayer me dijo mi sicóloga que se va a cambiar de trabajo eso me hizo pensar ...

•4 years ago

Cada vez es más difícil

De verdad siento que todo esto me supera y cuando creo que todo va a mejorar siempre vuelvo a caer, ya no sé qué hacer para sentirme mejor, esto es más de lo...

De verdad siento que todo esto me supera y cuando creo que todo va a mejorar si...

•4 years ago

Depresión

Siempre segunda opción, nunca primera. Siempre la que es amiga, nunca de la que son amigas. Siempre asustada de mostrarme triste y el torbellino de emociones...

Siempre segunda opción, nunca primera. Siempre la que es amiga, nunca de la qu...

•4 years ago

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Ataques de pánico

Que puedo hacer cuando me dan ataques de pánico ?

Que puedo hacer cuando me dan ataques de pánico ?

•4 years ago

Transtorno

En los únicos que confío es en mi familiares y ya!!!

En los únicos que confío es en mi familiares y ya!!!

•4 years ago

Hola

Hola me siento muy solo muy triste y con ansiedad no se que hacer así son mi días casi siempre me siento solo

Hola me siento muy solo muy triste y con ansiedad no se que hacer así son mi día...

•4 years ago

Dia malo

Me trato mis trastornos hace 6 años, es jodido estar tanto tiempo yendo a terapia para que al final cuando crees que las cosas salen mejor solo se tiene una...

Me trato mis trastornos hace 6 años, es jodido estar tanto tiempo yendo a terapi...

•4 years ago

Pequeño tip

Alguno tomo medidas externas para callar su propia mente? A mi me gusta mucho escuchar música con auriculares muy alto, lo hago todo el tiempo. Si se piensa en...

Alguno tomo medidas externas para callar su propia mente? A mi me gusta mucho es...

•4 years ago

Me enteré que tengo herpes estoy muy mal 😢

Le contaré mi historia. Yo no sabia que tenía esto hasta ase un semana, siempre eh sido una chica que me eh cuidado mucho y más porque pase una infancia...

Le contaré mi historia. Yo no sabia que tenía esto hasta ase un semana, siempre...

•4 years ago

Perdí a un ser amado

Buena tarde estoy triste y no quiero caer en depresión la razón es porque una de mis hermanas murió yo la amo mucho me hace mucha falta estoy tratando de...

Buena tarde estoy triste y no quiero caer en depresión la razón es porque una de...

•4 years ago

Transtorno de ansiedad

Hola yo soy yariana Yo me pongo muy mal,no puedo salir con gente desconocida me da mucho miedo me pongo muy mal, me ataco a llorar,aveces grito también fui...

Hola yo soy yariana Yo me pongo muy mal,no puedo salir con gente desconocida me...

•4 years ago

Prognatismo mandibular y S.O.P.

Hola, tengo 17 años y sufro de prognatismo mandibular. Para los que no saben qué es, significa que mi mandíbula es extremadamente grande. Toda mi vida he sido...

Hola, tengo 17 años y sufro de prognatismo mandibular. Para los que no saben qué...

•4 years ago

Contando un poco de mi

Hola soy yariana tengo 22 años sufro mucho por qué me da miedo que realmente no sea solamente algo irreal en mi y que sea de verdad que haya alguien que me...

Hola soy yariana tengo 22 años sufro mucho por qué me da miedo que realmente no ...

•4 years ago

Maltrató físico y verbal de mis padres

Hola mi nombre es Valeria tengo 17 años de edad y he vivido con padres abusivos toda mi vida. Hoy sucedió algo increíblemente malo pues se molestaron conmigo...

Hola mi nombre es Valeria tengo 17 años de edad y he vivido con padres abusivos ...

•4 years ago

Nunca voy a ser suficiente

Es mi primer post, no se bien que escribir ni le veo el sentido pero como tengo insomnio otra vez no veo algo mejor que hacer, me diagnosticaron ansiedad por...

Es mi primer post, no se bien que escribir ni le veo el sentido pero como tengo ...

•4 years ago

Alquien entiende?

Sufro de ansiedad generalizada, entre aca porque me siento sola, quisiera saber si alguien me entiende?

Sufro de ansiedad generalizada, entre aca porque me siento sola, quisiera saber ...

•4 years ago

Ansiedad y falta de aire

Para las personas que han tenido ansiedad. Aveces sienten que el aire les falta, como si el aire no llega a los pulmones o como si hay un bloqueo en la...

Para las personas que han tenido ansiedad. Aveces sienten que el aire les falta,...

•4 years ago

La inestabilidad

Hoy no soy. Mañana soy. Está inestabilidad me agota. Solo intento disimular mi ansiedad para poder seguir con mi rutina pero a veces es imposible. Es como si...

Hoy no soy. Mañana soy. Está inestabilidad me agota. Solo intento disimular mi a...

•4 years ago

Creo que tengo ansiedad ?

Hace más o menos un mes siento mucho estres, ansiedad en mi trabajo y me despierto siempre con malestar de estómago y ansiosa desde las 5 am y no tengo ánimo...

Hace más o menos un mes siento mucho estres, ansiedad en mi trabajo y me despier...

•4 years ago

Motivación

Ustedes como se motivan a hacer las cosas ? He perdido la motivación en exactamente todo en mi vida

Ustedes como se motivan a hacer las cosas ? He perdido la motivación en exactame...

•4 years ago

Depresión

Hola, hace meses me estoy sintiendo decaída y creo que es depresión, me gustaría saber como encontrar el origen de todos esos sentimientos

Hola, hace meses me estoy sintiendo decaída y creo que es depresión, me gustaría...

•4 years ago

Conocerme mejor

Hola! algún tip para conocerme mejor? qué puedo hacer para entenderme y conocerme más a mi misma?

Hola! algún tip para conocerme mejor? qué puedo hacer para entenderme y conocerm...

•4 years ago

con los brazos abiertos

lista para las infinitas posibilidades quese estan abriendo ahora ,,,amo ver y sentir ...soy una mujer bendecida y guiada por mi creador ...meresco y acepto...

lista para las infinitas posibilidades quese estan abriendo ahora ,,,amo ver y ...

•4 years ago

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Ejercicios para controlar la ansiedad.

Hola , me gustaría saber que hacen ustedes cuando tienen palpitaciones rápidas en situaciones importantes como pruebas y trabajos , como hacen para calmarse y...

Hola , me gustaría saber que hacen ustedes cuando tienen palpitaciones rápidas e...

•4 years ago

Cómo hacer para dejar a una persona que te daña

Hola cómo dejas de pensar en alguien que te daña tanto con palabras acciones y te culpa por todo.

Hola cómo dejas de pensar en alguien que te daña tanto con palabras acciones y t...

•4 years ago

Inseguridad

Como hacer para ya no ser tan insegura cuando te tines que expresar ??

Como hacer para ya no ser tan insegura cuando te tines que expresar ??

•4 years ago